Зігрівальна й розсмоктувальна

Столову ложку сухої гірчиці розводять склянкою гарячої води, доливають іще 1 л води й тримають у ній ноги, поки добре нагріються, але не більше ніж 10 хв. Потім ноги витирають і надягають вовняні шкарпетки.

Використовують при простуді, відкладенні солей, при «шпорах».

Є безліч лікувальних ванн, які можна приготувати в домашніх умовах. Однак ще раз нагадуємо: трав'яні ванни - це лікувальний засіб. Тож приймати їх слід дозовано і тільки тоді, коли є в них необхідність.